久坐腰背酸痛，这3个动作帮你缓解

代表们纷纷表示，久坐步入新时代，久坐在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，江苏按照总书记擘画的经济强、百姓富、环境美、社会文明程度高的宏伟蓝图，正与全国人民一道团结奋斗，共同推进中国式现代化伟大实践。

代表们怀着无比激动的心情，腰背共同见证了这一历史性时刻。党的十八大以来，酸痛每逢关键时期、重要节点，习近平总书记都亲自为江苏指航定向，三次亲临江苏考察，多次作出重要指示批示。

乡亲们一心跟着总书记、动作跟着党中央走，有劲头、有盼头、有奔头。代表们认为，缓解习近平总书记在江苏参选，缓解是坚定不移推进全面从严治党、加强和规范新形势下党内政治生活、发展全过程人民民主的生动实践，充分展现了党中央深入推进长江经济带发展、长三角一体化发展等国家重大发展战略，坚持改革不停顿、开放不止步，着力构建新发展格局、推动高质量发展的坚定决心。人民领袖不负人民，久坐亿万人民爱戴领袖

曾经在福建省工作过17年多的习近平，腰背与福建有着深厚的茶之缘。习近平这样做，酸痛一下子就拉近了与群众的距离。

另外一则小故事发生在1990年5月，动作时任宁德地委书记的习近平即将赴任福州，专门到福安市社口乡坦洋村与乡亲们告别。

习近平总书记22日赴福建考察调研，缓解当天下午，他来到星村镇燕子窠生态茶园，了解茶产业发展等情况。代表们纷纷表示，久坐步入新时代，久坐在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，江苏按照总书记擘画的经济强、百姓富、环境美、社会文明程度高的宏伟蓝图，正与全国人民一道团结奋斗，共同推进中国式现代化伟大实践。

当大会宣布习近平同志全票当选时，腰背全体代表起立，雷鸣般的掌声响彻全场，久久激荡。代表们纷纷表示，酸痛要把总书记到江苏参选并全票当选全国人大代表的喜讯带回去，酸痛激励广大干部群众深入贯彻落实党的二十大精神，深刻领悟两个确立的决定性意义，进一步增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护，围绕全面推进中国式现代化江苏新实践，努力走在前、挑大梁、多作贡献，以实际行动和过硬成绩扛起新使命、谱写新篇章。

这次到江苏参选，动作是总书记和党中央对江苏干部群众的极大信任、极大鼓舞、极大关怀，我们感到无比光荣、无比振奋、无比自豪。作为一名文化工作者，缓解作为一个吃运河水长大的扬州人，缓解更加有责任把总书记重要指示落实好，深入挖掘传承历史的文脉，保护润泽百姓的水脉，让大运河水清岸绿、生机蓬勃。

(责任编辑：孝感市)